Alicia Keys sur l'importance de plaider pour vous-même

La musique

«Il est difficile - contre toute attente et contre le jugement de chacun de vous - de continuer».

Par Alicia Keys

15 janvier 2020
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Sur son dernier single, Alicia Keys reprend les connotations négatives associées au mot «Underdog». Sorti le 9 janvier, «Underdog» est du septième album de Keys, et comme elle l'a expliqué à Teen Vogue, c'est une chanson axée sur la recherche de votre voix, la reconnaissance de votre pouvoir et la défiance de toutes les chances qui se présentent à vous.



Ci-dessous, Alicia a partagé ses pensées avec Teen Vogue sur la reconnaissance de la puissance de votre Underdog intérieur et sur la façon dont n'importe qui est vraiment capable d'accomplir tout ce dont il rêve.



L'une des plus grandes difficultés auxquelles je fais face est de pouvoir avoir ma propre voix, mon opinion et mon individualité sans avoir l'impression que quelqu'un ne l'approuve pas. Et puis, si quelqu'un ne l'approuve pas, j'ai du mal à sentir que je dois changer ou ajuster ce que quelqu'un attend ou veut pour moi. Cela a été un très gros processus d'apprentissage pour moi, et même à ce jour, je dois toujours me rappeler tout le temps de me demander: «Qu'est-ce que tu veux vraiment pour toi?

cheveux colorés bleus

Surtout en tant que femmes, nous avons tendance à être des nourrices, des résolveuses de problèmes, des réparatrices. C'est nous qui sortons et faisons avancer les choses, et c'est ce qui rend les femmes incroyables. Dans ce processus, parce que nous voulons toujours que tout le monde soit OK, nous perdons parfois la trace de nous assurer que nous allons bien.


J'ai récemment commencé à me poser une autre question: «Qu'est-ce que cela m'apporte? Je me sentais super coupable de penser comme ça, mais c'est un baromètre vraiment puissant pour savoir si quelque chose est bon pour vous. Il n'y a rien de mal à vous assurer que tout ce qui s'y trouve pour vous, et quelle que soit la décision que vous prendrez, vous profite.

Nous avons tous ces moments dans nos vies où nous avons l'impression de devoir défier des chances inimaginables. C'est le sens de «Underdog»; quelqu'un qui défie les probabilités. Underdog est un mot extrêmement stimulant. Il est difficile - contre toute attente et contre le jugement que chacun porte sur vous - de continuer.


Dans tout espace créatif, et dans la vie en général, il y aura des doutes. Certaines personnes voient une possibilité ou une lumière en vous et cela les rend précaires. Parfois, le monde ne sait pas comment faire face aux choses qu'ils traversent, et la meilleure façon dont ils essaient de faire face est de vous amener dans un endroit qui correspond à ce qu'ils ressentent.

Quand je rencontre des commentaires ou des gens super négatifs ou décourageants, je me rends compte que ce n'est pas à propos de moi. Il s'agit de tout ce qu'ils traversent, et il se trouve que la négativité est le seul moyen d'exprimer cela. Cela ne rend pas nécessairement les choses plus faciles, mais cela donne une perspective pour moi. Cela me rappelle que cela n'a rien à voir avec moi, et d'une certaine manière, cela me rend un peu plus empathique que contrarié.

Éloignez-vous des gens qui ne vous encouragent pas, qui n'ont pas de choses positives à dire sur vous ou qui n'ont pas vos meilleures intentions à cœur. Vous pouvez reconnaître ce type de personne - il y a une sensation dans le creux de votre estomac ou une inquiétude que vous avez d'être avec eux. C'est le genre de personnes qui, peu importe ce que vous faites, vous sentent nerveuses ou incertaines.

Personne ne veut être seul, et nous voulons tous avoir des amis, mais je préfère être seul plutôt que d'être avec quelqu'un qui va me faire complètement tomber ou me faire sentir douteux de moi-même. Je garde un inventaire de qui est autour de moi et comment leur énergie affecte mon énergie.


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Il est important de savoir ce que vous voulez pour vous. Si vous avez un rêve ou quelque chose auquel vous aspirez, sachez que cela peut prendre des sacrifices. Vous allez probablement devoir consacrer plus d'heures, rater des choses auxquelles d'autres personnes vont et peut-être sacrifier des personnes que vous espériez vous encourager, mais qui ne le sont pas. Mais cette fois où vous mettez ce que vous voulez pour vous-même, revient. Au début, cela peut devenir décourageant, et vous vous dites: 'Est-ce que ça va arriver?' Mais, je sais pertinemment que si vous ne vous arrêtez pas, quelque chose se produit. Cela ne se produira peut-être pas exactement comme vous le pensiez dans votre esprit, mais cela se produira.

À un certain moment, vous ne pouvez pas vivre pour tout le monde qui vous approuve. Vous devez vous approuver. Vous devez dire: «C'est ce que je veux. Voilà ce que je ressens. Voilà ce que j'aime. C'est ce que je crois, alors je m'en moque.

Vous n'avez pas toujours besoin d'être fort. Vous pourriez être totalement faible, vous pouvez avoir un bon cri et être déprimé. C'est bon. Tout ne sera jamais parfait à tout moment, et nous sommes parfaits lorsque nous sommes vulnérables lorsque nous sommes en congé et un peu en panne. Lorsque vous en pleurez, laissez-le sortir. C'est un grand moment de transformation, alors accordez-vous le temps de la paix.

Celui qui écoute 'Underdog', sent la possibilité, cette célébration de choisir de continuer.

Les gens peuvent vous sous-estimer parce que vous êtes jeune, et les gens vous sous-estiment parce que vous êtes vieux, les gens vous sous-estiment à tous les niveaux de vie. Cela n'a pas vraiment d'importance. Cette concentration est une distraction parce que tout le monde a quelque chose en eux qui change quelque chose parce que nous sommes tous de l'énergie et que nous recevons tous de l'énergie. Votre énergie est absolument capable de créer quelque chose et cela dépend simplement de ce que vous voulez créer avec.

Il n'y a pas de limite à cela ou il n'y a pas d'âge pour commencer, cela arrive à la minute où vous êtes conscient. Vous pouvez créer ce que vous voulez. Ignorez ces gens - surtout en ce qui concerne le bien des gens. Il n'y a jamais de limite à cela. Cela aidera toujours à créer un changement. Cela déplacera l'énergie de la meilleure façon possible.

Je veux dire, parfois, cela peut simplement être vous souriant à quelqu'un lorsque vous marchez dans la rue, ou dans votre école, ou lorsque vous passez devant eux dans une voiture, cela seul change leur énergie et change aussi la vôtre.

Comme dit à Lauren Rearick